Чернослив богат витаминами А, В,С и РР, минеральными солями (железом, магнием, калием, кальцием, фосфором), органическими кислотами. В черносливе содержится также фруктоза, глюкоза, пектин и прочие полезные вещества».В период грудного вскармливания чернослив особенно ценен растительной клетчаткой, которая активизирует перистальтику кишечника, а также калием, необходимым для нормальной работы сердца и почек, и железом, предотвращающим развитие анемии. Все эти вещества содержатся в черносливе в больших количествах.
с 4 месяцев